Co to jest SPA?

W SPA czas biegnie wolniej – to chwila wytchnienia od codziennych spraw. Wybierasz się do SPA po raz pierwszy? Poniżej znajdziesz podstawowe informacje o SPA, dzięki którym dowiesz się, czego możesz się spodziewać w takim miejscu.

Co znaczy słowo „SPA”? Etymologia tego słowa nie jest jednoznaczna. Specjaliści doszukują się jego pochodzenia zarówno w łacińskim zwrocie tłumaczonym jako „zdrowy przez wodę”, jak i wskazują na możliwe powiązanie z belgijskim miastem znanym w starożytności z wód leczniczych.

Jeżeli planujesz np. pobyt w hotelu, możesz zastanawiać się, co to jest SPA – jakim zabiegom możesz się poddać na miejscu. Jak wygląda oferta stref SPA? Z reguły obejmuje: możliwość skorzystania z basenu, sauny, łaźni parowej i jacuzzi. Zatrzymując się w hotelu ze SPA, możesz też skorzystać z masaży i zabiegów upiększających.

Gdzie do SPA?

Decyzja zapadła: weekend w SPA. Pozostaje jeszcze wybrać odpowiedni hotel. Gdzie pojechać do SPA? Wybór jest spory, bo hoteli ze strefą SPA jest sporo. Czym się one różnią? Najważniejsze różnice dotyczą:

• położenia – hotel ze SPA może znajdować się w centrum wielkiego miasta; wówczas może być Ci trudno w pełni się zrelaksować,
• oferty – aby obniżyć cenę rodzinnego pobytu w SPA, skorzystaj z pakietów pobytowych; sprawdź pakiety SPA w hotelu Stary Dziwnów,
• jakości obsługi – aby upewnić się, że hotel dba o swoich gości, sprawdź ich opinie.

SPA to synonim relaksu. Jednak większość osób – być może również Ty – nie zamierza spędzać całego dnia w strefie SPA. Wówczas warto, aby hotel znajdował się w malowniczej, sprzyjającej spacerom okolicy.

Hotel Stary Dziwnów jest położony nad morzem. Niezależnie od pory roku, na naszych Gości czekają liczne atrakcje – poza spacerami brzegiem morza, możesz wybrać się na rowerową przejażdżkę lub odwiedzić zabytkowy Kamień Pomorski.

Czego należy unikać, zastanawiając się, gdzie wybrać się do SPA? Z pewnością podejrzanie atrakcyjnych ofert przygotowanych przez hotele bez żadnych opinii. Z takiego weekendu czy wczasów możesz wcale nie wrócić w zrelaksowany.

Najczęstsze pytania dotyczące SPA

Wybierasz się do SPA po raz pierwszy? Prawdopodobnie masz wiele wątpliwości. Poniżej znajdziesz odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania – np. co zabrać do SPA, czy w SPA trzeba się rozebrać i jak się przygotować do masażu.

Jakie korzyści daje pobyt w SPA?

Wyjazdy do SPA nieprzypadkowo cieszą się dużą popularnością. Nawet krótki pobyt w hotelu ze SPA pozwoli Ci się zregenerować. Dzięki możliwości skorzystania z całej palety zabiegów poprawisz swoje samopoczucie, zrelaksujesz także swoje ciało i umysł. Jakie jeszcze korzyści daje urlop lub weekendowy pobyt w SPA? Wśród nich można wymienić:

• poprawę samopoczucia, w tym rozładowanie napięcia,
• zrelaksowanie mięśni – masaże są szczególnie polecane po wysiłku fizycznym,
• poprawę kondycji skóry – składniki odżywcze zawarte w olejkach do masażu wnikają głęboko w skórę,
• zadbanie o siebie – możesz skorzystać z zabiegów pielęgnacyjnych i upiększających,
• poprawę stanu zdrowia, np. zmniejszenie bólu pleców czy lepszy sen spowodowany polepszeniem krążenia krwi.

Lubisz spędzać czas aktywnie? Chcesz się porządnie zmęczyć i dopiero potem zrelaksować? Wybierz taki hotel, który oferuje basen lub taki, w którego okolicy znajdują się np. liczne trasy rowerowe.

Co zabrać do SPA?

Pobyt w SPA niewiele różni się od wakacyjnego pobytu w hotelu nad morzem czy w górach. Jednak z uwagi na to, że skorzystasz z dodatkowych atrakcji i zabiegów, pamiętaj, aby przed wyjazdem spakować:

• strój kąpielowy – najlepiej, aby był on dwuczęściowy, wówczas można go mieć na sobie podczas zabiegów,
• klapki – powinny być wodoodporne.

Co z ręcznikami, bielizną jednorazową czy szlafrokiem? Tych rzeczy nie musisz pakować na wyjazd do SPA – dobry hotel je zapewnia.

Jak się przygotować do masażu w SPA?

Wyjeżdżając do hotelu oferującego SPA, możesz skorzystać z pakietów masaży, np. masażu relaksująco-odprężającego. Jak przygotować się do masażu? Oto kilka wskazówek:

• odśwież się, zadbaj o higienę osobistą – przed masażem weź prysznic, a będziesz czuć się bardziej komfortowo w jego trakcie,
• nie spożywaj obfitego posiłku na kilka godzin przed masażem – leżenie na pełnym brzuchu nie będzie przyjemne,
• rozbierz się lub przebierz w ubrania przygotowane przez obsługę – w czasie, gdy będziesz się przebierać, możesz liczyć na intymność.

Interesuje Cię masaż? Jak jeszcze się do niego przygotować? Pamiętaj o poinformowaniu masażysty o stwierdzonych u Ciebie schorzeniach. Nie stosuj też żadnych balsamów czy kremów – masażysta użyje własnych olejków.

Czy w SPA trzeba się rozebrać?

Pytanie, czy w SPA trzeba się rozebrać, jest często zadawane przez osoby, które mają zamiar spędzić weekend czy urlop w hotelu ze SPA. Jak brzmi odpowiedź? Tak – należy się rozebrać do zabiegów, które tego wymagają, np. masaży. Nie oznacza to jednak, że do poszczególnych zabiegów trzeba rozbierać się całkowicie – obsługa zaproponuje Ci np. jednorazową bieliznę. Przykładowo do masażu pleców należy rozebrać się tylko do pasa.

Wybierasz się do SPA? Pamiętaj, że pobyt w SPA ma być dla Ciebie przyjemnością – ma pozwolić Ci na odprężenie i relaks. Jeżeli masz dodatkowe pytania, nie wahaj się ich zadać obsłudze. W dobrych hotelach, w których funkcjonuje strefa SPA, obsługa jest dyskretna i zapewnia gościom maksimum prywatności.

Marzysz o odpoczynku w SPA? Już dziś zapoznaj się z pakietami pobytowymi proponowanymi przez hotel Stary Dziwnów – podaruj sobie chwilę relaksu. Dzięki niej wrócisz do codziennych obowiązków w pełni energii.